夏季空调颈椎病，预防和治疗同等重要

　　恒安中医院骨科专家指出，其实颈椎病是没有季节性的，可是由于姿势不当和不注意，在夏季颈椎病成了高发病，具有了季节性，所以专家指出，在夏季对于颈椎病的预防是和治疗同等重要的。

　　对于夏季颈椎病的诱发因素，主要是

　　1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。

　　2、空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病。

　　3、天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病。

　　4、夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎。

　　5、冷水冲凉，诱发颈椎病。

　　不过，夏季也是治疗颈椎病的最佳时机，恒安中医院骨科专家指出，这是因为高温让血液循环加快，有利于带走颈部“垃圾”，消除水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘的复位；神经复苏变活跃，有利于疼痛、发麻的消除。这些因素都能使颈椎病治疗取得事半功倍的效果。采取微创治疗颈椎病，不仅可以为患者减少痛苦，而且可以从根本上治疗颈椎病的目的，减少了复发性。恒安中医院就是一家以微创治疗颈腰椎病的专科医院，几年来受到京城内外的颈椎病患者的一致好评。

　　恒安中医院骨科专家，为我们提出了夏季颈椎病的预防手册：

　　颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。

　　我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。专家提醒大家，午休或在车上睡觉时：第一，不提倡向前扒着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍事休息；第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服等。