留学生海外生活之“自我保护锦囊”

　　1、学点法律常识，懂些法律法规及与自己密切相关的政策。涉及留学生的法律通常有民法、刑法、交通法、邻里法、婚姻法、消费法、环境保护法、野生动物保护法、公共秩序法、打工法等，此外还有不少针对学生管理的学校规定（如学籍、考勤、考试、图书借阅、资料复印、交费管理、住宿管理等）。学生在校学习期间受到各种法律保护，应尽可能搞清自己的权益，也可向专为学生提供法律咨询的律师讨教，弄清自己不懂的问题。

　　除了这些，还应该多留意签证政策、移民政策的变化。

　　2、遵守学籍、考勤管理制度。认真完成学校规定的各项课程，并参加考试考核，千万不能无故缺课。

　　出国留学就像是给了自己学会对自己负责的机会。努力完成学业，是每个留学生的首要任务。你还记得送你出国时在机场的那天吗？你的远行背后有多少人在期待和盼望！应该尽力不让这个目标被任何所影响，包括朋友恩怨、儿女情长、经济纠纷、家里变故等。学会对自己负责的人才能对更多人负责。把握好这个学习对自己负责的机会，是一门需要自己用心揣摩的留学必修课。

　　3、慎于交友。大千世界，各色人等，性格不一，修养不同。哪样人可以接触，可以交谊，哪样人要避而远之，不能沾边，心里必须有谱儿。古人有言，“交友要交正直者”，“交友求益身心”，即是说，凡利于（起码不损于）自己正常学习和生活者，可交之。交友应在认真考察的基础上，先淡后浓，先疏后亲，先达（接触）后近。最高境界应该是“交友淡如水”，这样才能“寿在静中存（不伤身心，利于健康）”。

　　朋友间的相识、相知也是种缘分。但结交朋友需要谨慎，更需要长久。碰到投缘或者意见相悖的人，不要过早下定论。告诉自己，来日方长，慢慢就能品出是否是一路人。日久见人心，这句话真是说得太好。：）

　　4、守住自己隐私。个人的家庭情况、财产状况、人际关系、婚姻状况、身世等，不要轻易对外人言起，特别是对不了解的人一定要有保留。不要夸富，不要露富。不要把自己完全暴露在光天化日之下。

　　除了公派留学外，自费出国留学的学生大多家庭条件相对优越，是官或商，各有背景。要树立正确积极的价值观，在这里你们较量的应该是专业度，是你手里的设计方案，商业报告，工程制图等。你手里的银行卡取之父母，用于自己，疯狂刷刷刷的同时，应该学会感恩，学会对家人表达自己的感激之情。不要过于露富，以免给自己带来不必要的麻烦。要知道，很多不法坏蛋对中国留学生最感兴趣哦，炫耀富裕和荣耀背景之际，也许就会成为他们下手之时。切记！

　　在国外生活，比之前见多识广，应该更懂得人外有人，天外是天。张扬高调是一种作风，而我认为，谦逊低调更值得欣赏。：）

　　5、不议论他人隐私。交往中不询问对方敏感问题，不议论他人短长，不津津乐道他人的得失、痛苦和话柄，特别不要刻意追询自己所感兴趣的“资料”，常言说，“使人有面前之誉，不若使人无背后之毁”，这是做人的准则之一。

　　说到议论他人，议论前，请先想想那个人若听到你议论的这些话时会是什么反应。你可以接受的话，不在乎的话，那么，畅谈吧。但是，能成为谈资的人，多少你会是有所在意的，不然无关痛痒的人也不会被提起，对吧？所以，多用赞赏的眼光看待别人的优点，用包容的心去尊重某种声音或者行为。存在即是合理。我一直认为，每一种声音和行为都有它存在的理由。

　　6、看管好自己的重要物品。护照（护照要注意保持有效期）、银行卡（密码一定要守住）、学生卡、借阅卡、驾照，以及一切有价值的个人物品。外出少带现金。

　　7、不做任何违规之事。入乡随俗，至国问禁，把自己的言行控制在法规之内。举止言行有规有范的人，才是时时处处自由自在的人。

　　站在手扶电梯上，是否该靠左或是靠右？不确定时，可以多观察周围大多数的人怎么做。

　　另外，不像在国内，出国后，你会发现有宗教信仰的人在你周围比比皆是。可以把他人的宗教习俗作为一种文化来交流，比如伊斯兰教徒在“斋戒月”里的习惯，天主教教堂和基督教教堂各自的特点，基督教在重大节日（复活节、圣诞节等）要行哪些礼数等。尊重他人，就是尊重自己——这可是一句老话哦。：）

　　8、医疗保险不可少。人生在世，祸福不测，日食五谷，难免有恙，看病就医的事会时而有之。医疗保险在入学伊始就须办妥。如遇家长来国外探视自己（按规定能在国外居住半年），最好为家长买一份临时性医疗保险，以防意外情况发生。

　　海外学生医疗保险（OSHC）是留澳学生必须购买的医疗保险。到底怎么买？在哪买？买多久？——你真的需要弄清楚。

　　9、严格遵守交通规则（和驾车规则）。过马路一定走人行横道，在澳大利亚、新西兰路过马路先向右看。上路骑自行车要带头盔。乘坐公共交通要掌握行车时刻，最好携带一本行车时刻表。驾车长线外出，要保持车况良好。

　　要开车的同学需多留意常走路线附近的加油站位置。

　　10、出门远行尽量与同学朋友结伴而行。不游野泳，登山或林间野足最好穿硬底皮靴，并扎绑护腿，防止毒蛇毒蛛叮咬或刮伤。在住宿家庭住宿的同学，长时间外出（特别是在外留宿），事先要告诉寄宿家庭主人。

　　出门在外要靠朋友，因为他们是离你最近的人。独自出行勇气可嘉，如果不是做好完美的攻略，劝你还是不要独行，即使做好攻略的旅行，也会有层出不穷意想不到的事情发生。虽然这有可能是旅行中最有趣最难忘的地方，也是旅行的意义，但未知事件的发生是无法预料的。多少都存在某种危险。这点我深有体会。例如火车票买错、错过航班、语言不通问错路、水土不服身体不适等。后来多因旅行中朋友相伴，于是大家化险为夷，突发事件也就成为了日后介绍别人去看某处美景的经验之谈。

　　11、重要财务收据要收好。住房收据、重要购物票据等要妥为保存，以备查考。

　　重要文件不但要妥善保管，也最好能够备份和扫描存入电脑。

　　12、注意身体健康。身体不适及时服药，注意劳逸结合。

　　在外要好好照顾自己，以免影响学业，同时让远在国内的家人担心。劳逸结合能够提高效率，学习累了可以听听音乐，看下电影，出去慢跑一下。和三五个朋友一起做饭聊天、做饼干是我留学时光中最珍贵有趣的回忆。：）

　　13、与父母亲属保持经常性联系。国际长途电话话费在国外极为低廉，要经常给家里打电话，随时沟通情况，报报平安，使心中郁闷及时得到排解。

　　除了留学期间的经常联系外，特别要提醒准备离境的同学：一到当地，一定要尽快和父母取得联系报平安！很多学生没有这意识，到了新世界，忘记告诉父母，害得国内父母很是担心。

　　14、学会自我心理调节。外部世界是精彩的，会让你心旷神怡，但也有荆棘之路，会使你神情沮丧。心旷神怡而不忘乎所以，神情沮丧而不导致崩溃，全靠自我心理调节。心理调节是人生历练的必修课，只有自己才是自己最好的心理医生。有心理障碍要会宣泄，要会转移。生活情趣面应该广一些，遇事不要钻牛角尖，特别是在情场失意或学业严重受挫时，要学会“退一步”，“变个方向想一想”。能健康地进行自我心理调节，才能取得人生事业成功。

　　学会自我调节是心智成熟的标志之一。到了陌生的环境，所有的一切都需要自己独立去面对，这对每个学生来讲都是莫大的考验，无论你当初是多么懂事或是任性无度。在外留学，日常生活和学习中都会有一个又一个困难需要你去处理和克服。在自己家，你可以等着父母装好网络让你畅游，可以随便躺在家里每一个房间或者房间的地上。但在国外，如果需要自己去装网络，你不装，任性不管，那么你就是不能上网；如果你租住的房间不合适，需要搬家，你就必须自己留意租房广告，出门去找房子。这些都是在国内你可能从未遇到的事情。但现在就是需要自己管理自己。每一次遇到难题，都当成是一次锻炼的机会。记住，没有解决不了的困难，只有你想不到的办法——这句话很管用！当遇到困难时，对自己说吧。慢慢你就会养成遇事冷静，积极想办法的好习惯。

　　15、不轻易与同学朋友发生借贷等类经济往来。这类往来往往发生在两人之间事，发生纠纷，既无凭又无证，一旦反目，极易转成冲突。

　　借钱的事情，每个人都会碰到。当朋友向你借钱，请先问自己，没有了那笔钱，会对我自己的生活带来什么样的影响？如果为了这个朋友的安危我借给他，而最终有去无还的话，我是否可以接受这个结果？如果你自己很清楚自己的答案，那么如何处理也就不言而喻啦。：）

　　16、最好不吸烟，尤其不要酗酒。不与他人（尤其异性朋友）过度嬉戏打闹。吸烟不仅浪费金钱，而且影响健康。在国外，吸烟在越来越多的场合被禁止，被视为不文明的行为。更可怕的是，极个别坏人正是以香烟为诱饵，把意志薄弱的人拉入吸毒的泥潭。朋友聚会喝些啤酒之类的轻饮料是可以的，但一定不要喝酒精度高的酒，不要见酒辄喜，不要酗酒。酒能乱性，很多荒唐事都是在酒精的支配下干出来的。

　　酗酒的后果不堪设想。足球流氓在足球夜畅饮的结果就常常是，因为酗酒闹事给自己留下一个难忘的刀疤脸。无法想象的话，请google百度之。

　　17、树立正确文明的婚恋观，择偶要慎重理智。人生在世，志当高远。配偶属人生事业的组成部分，应慎重从事。择偶应有标准，不可过于情绪化，更不能陷入三角或多角的感情纠葛中，不能自拔，甚至情令智昏，或铤而走险，或颓而废之。

　　这在第二点中已聊过。

　　18、远离黄赌毒类场所，不涉足黄赌毒类活动。黄赌毒已成人类世界的顽疾，这类场所和活动比比皆是，它无时无刻不在向意志薄弱者招手。它是人生最可怕的陷阱，是走上人生末路的第一步，不可等闲视之。有位哲人说，“有一万支暗箭埋伏在你的周遍，伺候着你一万次小心中的一次不检点。”切不可走上这条人生的不归路，一定要好自为之。

　　“黄赌毒”三个字好像从来都和“远离”搭在一起，明白了吧？贪念只是一瞬间。交友首先要慎重！

　　19、建立应急电话簿。常用电话号码要整理完备，或存手机，或入电脑，或建立通讯录，紧急电话号码更不能离身。当地警察局电话和其它救急电话更要牢记。留学生在外，中国使领馆教育处是“娘家”，要掌握他们的值班电话号码。

　　在此，建议大家在国外时，把自己最好的朋友的联系方式也告诉家里人，这也是一种防患良方。

　　20、随身携带学生证和护照复印件。这是证明个人身份、事关人身安全的“护身符”，须臾不可离身。

　　学生证在国外用处多多，大部分消费购票都有学生价，例如商场购物、电影娱乐、餐厅吃饭、公共交通等。而护照就像是你在当地的身份证，所以，带学生证和护照复印件在身上吧！

　　21、护照丢失要及时报告我国使领馆，并及时登报声明作废，迅速补办新本护照。

　　同理我国的身份证，丢了不要慌，确定真的遗失后，应立即补办。

　　22、与国际学生办公室保持经常来往和良好关系，有事及时求得帮助。

　　在国外，每一所学校都几乎设有International Services Office，就是我们俗称的国际学生办公室。完善的国际留学生服务会提供多语服务，由文化背景丰富的各语种老师解答来自不同国家学生的各种问题。如果你在学校遇到问题，请先想想自己是否能够在当地，在老师的协助下解决，而不是第一时间想着打电话回来给遥远的父母。