不安抗辩权的行使方式包括了哪些

　　1、可以中止履行

　　2、中止履行的，应当及时通知对方。

　　3、对方提供适当担保时，应当恢复履行。

　　4、中止履行后，双方在合理期限未恢复履行能力并且未提供适当担保的，中止履行的一方可以解除合同。

　　5、从传统民法体系建立时起，不安抗辩权制度就已存在，很多大陆法系国家在立法上都规定了不安抗辩权制度。