怎么证明存在家暴的行为

　　1、家暴的过程中，如谩骂、恐吓的过程中可以进行录音、录像

　　2、有些人在精神暴力之后，会后悔，会痛哭流涕，这时可以要求他写保证书，保证书中明确写出何时出现恐吓和威胁行为，对受害人造成的伤害，承认错误，保证再也不犯

　　3、保留遭受精神暴力后，就医和看心理医生的证明。