遭受家庭暴力怎么求助

　　1、可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫；

　　2、可以到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚条例》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录；

　　3、可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助；

　　4、如果受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好；

　　5、如果受到严重的伤害，并希望丈夫受到法律的惩罚，可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据；

　　6、如果正在遭受伤害、无力自卫，可以大声呼救，并打电话报警；

　　7、如果受到严重的暴力威胁，一定要注意保护自己，没有必要像战战兢兢的羔羊那样回到他身边，承受不可预知的危险；

　　8、“挨打是丑事”、“家丑不可外扬”、“认倒霉”的想法是最危险的，它们使你放弃反抗和求助，须知只有自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力；

　　9、为了永远摆脱这种痛苦，可以和他离婚，他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据；

　　10、可以依据《婚姻法》46条的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。

　　（一）受害方在遭受家庭暴力后的报警记录。

　　受害一方在遭受家庭暴力后，应当及时报警，如果发生家庭暴力当时，不能报警，也要在家庭暴力发生后在最短时间内报警，警方的记录将成为家庭暴力有利的证据之一。

　　（二）伤害鉴定结果。

　　一般情况下，受害人报警后警方会提供伤害鉴定申请，指定受害一方到鉴定机构进行伤情鉴定。如果受害人没有报警，自己去医院治疗的同时也可以要求医院为你进行伤情鉴定，但这种情况下的伤害鉴定结果的证明效力比较低，施暴方会以受害方自己造成损害后果作为抗辩理由。因此最好是在报警之后到警方指定的机构进行伤情鉴定。此外，还可以收集其他证据予以佐证。

　　（三）病历记录或照片。

　　遭受家庭暴力的一方在受到伤害时一定要及时去医院就医，并将医院开具的检查报告、病历记录等相关材料要保存好，这些都可以作为证据证明家庭暴力证据，此外，还可以拍下受伤部位的照片作为受伤证据证明家庭暴力行为。

　　（四）施暴一方的书面保证或有关录音。

　　家庭暴力的施暴方往往是因为一时冲动而实施施暴行为，因此施暴方在实施家庭暴力之后，会有悔过表现。这时受害的一方就可以要求施暴方书写保证书，明确其实施家庭暴力细节，并保证日后不再出现施暴行为。除了书面的保证书，受害人还可以将施暴方悔过时的谈话进行录音。

　　（五）邻居朋友的证言。

　　如果发生家庭暴力时，保姆、邻居、朋友、同事等在场，并愿意出庭作证，他们的证言就可以作为认定家庭暴力存在的证据之一，与其他证据一起证明家庭暴力的存在。

　　对于已经遭受家庭暴力侵害的儿童：

　　1、家庭成员或救助者应对儿童进行心灵抚藯，并及时将儿童送往医院进行检查和治疗，必要时应在当地公安机关的帮助下进行家庭暴力伤情鉴定。

　　2、家庭成员或救助者应向有关心理、法律等热线或咨询机构咨询，寻求进一步的专业帮助。

　　3、对于造成严重伤害后果的，家庭成员或救助者应当及时配合公安等司法机关，惩治施暴者。