刑期是从被抓那天算起还是从进拘留所算起

　　我国的主刑有管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑，刑期从判决执行之日起算。被判处管制、拘役、有期徒刑的，在判决之前在拘留所先行羁押的，可以折抵刑期。

　　【法律依据】《

　　刑法》第四十一条，管制的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。